Gym volontaire et Yoga

smiley Présidente : Béatrice ARAYA
Trésorière : Nathalie RAFFARD-PICARD
Secrétaire : Gisèle LECLERCQ
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  • Pour débutants ou confirmés
  • Cours d’1 h, animés par des professeurs diplômés, au complexe sportif de la Valinière (gym)
  • Visent la remise en forme , la détente, la tonicité, le bien-être et la sérénité.
  • Le mercredi (gym), les lundi et jeudi (yoga) mardi (yoganidra) uniquement pour les confirmés. Possibilité de s’inscrire aux deux animations.