Association Gym Danse de Semoy (AGDS)

	Présidente : Sylvie DESPEZELLE Vice-présidente : Celine HOUGET Trésorière : Audrey BOUCHER
	Adresse postale : merci d’adresser les courriers en mairie.
	agds.semoy@gmail.com

 

• des cours de modern’jazz

     – pour les enfants à partir de 4 ans 

     – pour les ados 

 

• Nouveau : Cours Hip-Hop Ado (à partir de 11 ans), le vendredi soir de 21h à 22h.

 

• des cours de gymnastique pour les adultes  

     – Gym forme le mardi soir de 20 h à 21 h.

     – Gym dynamique (cardio-aérobic, renfort musculaire global, souplesse-étirements) mercredi de 19 h à 20 h.

     – Gym tonic (renfort musculaire, étirement global et gainage) le jeudi de 20 h 30 à 21 h 30.

     – Gym training le vendredi de 18 h à 19h et 19h à 20 h.

 

• des cours de Zumba à partir de 16 ans le mercredi de 19h15 à 20h15 ou de 20h15 à 21h15 et le samedi de 11h à 12h.

 

• Nouveau : Cours de Steps Adultes, le samedi matin de 10h à 11h.